Tove er en erfaren psykolog med lang praksis fra poliklinisk arbeid innen psykisk helsevern for voksne. Hun har videreutdanning i kognitiv terapi og solid erfaring med ulike terapeutiske tilnærminger, blant annet innsiktsorientert terapi, emosjonsfokusert terapi, og traumebehandling med EMDR. Hun har arbeidet i mange år med mennesker i ulike livssituasjoner, og har opparbeidet seg en solid klinisk trygghet og et nyansert blikk på hvordan psykiske utfordringer påvirker hverdagen. Erfaringen hennes preger måten hun møter pasienter på – med ro, faglig forankring og respekt for den enkeltes tempo og behov.

I sitt arbeid er Tove opptatt av at behandlingen skal være oversiktlig, meningsfull og tilpasset den som sitter i rommet. Hun legger vekt på å skape en trygg ramme der pasienten får hjelp til å forstå egne reaksjoner, mønstre og valg, og der veien videre utforskes i samarbeid. For henne er det viktig at terapien ikke oppleves forhastet eller standardisert, men gir rom for refleksjon, nyanser og gradvis endring.

Tove arbeider strukturert og tydelig, samtidig som hun er fleksibel i møte med pasientens livssituasjon. Hun bidrar med faglig klarhet, normalisering og konkrete perspektiver som kan gjøre det lettere å stå i det som er vanskelig. Samtidig er hun opptatt av å ikke presse frem løsninger, men heller støtte pasienten i å finne ut hva som faktisk er bærekraftig og riktig for dem.

I møte med Tove opplever mange å bli møtt på en jordnær måte. Hun fremstår tilgjengelig og trygg, uten distanse eller faglig fasade, og er opptatt av å skape et rom der det er lov å være usikker, tvilende eller sliten. Hun anerkjenner at endring tar tid, og er tydelig på at terapi er et samarbeid – der hennes rolle er å bidra med kunnskap, struktur og støtte, mens pasienten selv er aktiv i sin egen prosess.

For deg som søker en psykolog med solid erfaring, faglig ro og et oppriktig engasjement for å gjøre terapi både trygg og meningsfull, kan Tove være et godt valg.