Ingvild er psykolog med bred erfaring og en trygg faglig forankring i relasjonell og emosjonsfokusert terapi. Hun har jobbet som psykolog siden 2017, og har erfaring fra både spesialisthelsetjenesten, studenthelsetjenesten og kommunale rus- og psykiske helsetjenester. Denne bredden gjør at hun møter mennesker med ulike utfordringer med både faglig tyngde og stor forståelse.

Før hun utdannet seg til psykolog studerte Ingvild filosofi og litteratur – en bakgrunn som supplementerer til måten hun lytter, undrer seg og møter mennesker på. Hun er genuint opptatt av hva det vil si å være menneske, hvordan livserfaringer former oss, og hvordan vi kan finne mening og retning i egne liv. Med erfaring fra mange ulike yrker og livssituasjoner, både i Norge og i utlandet, har hun utviklet en unik evne til å møte mennesker der de er, uavhengig av bakgrunn og livshistorie.

I sitt terapeutiske arbeid kombinerer Ingvild emosjonsfokusert og relasjonell terapi med elementer fra innsiktsterapi og EMDR, som hun er under sertifisering i. Hun arbeider med et livsløpsperspektiv, og er opptatt av å forstå hvordan tidligere erfaringer påvirker tanker, følelser og relasjoner i dag. Mange opplever denne tilnærmingen som både virksom og meningsfull – fordi arbeidet går i dybden, samtidig som det kan gi tydelige endringer over relativt kort tid.

Ingvild tilbyr terapi for blant annet relasjonsvansker, traumer og overgrep, angst, depresjon, sorg og livsoverganger.

I terapirommet møter du en psykolog som er varm, tydelig og oppriktig til stede. 

Ingvild legger stor vekt på å skape trygghet og samarbeid, og hun kommuniserer på en måte som er lett å forstå og som inviterer deg aktivt inn i prosessen. Samtalene preges av åpenhet og ærlighet, med mål om at du skal få økt forståelse for deg selv – og kjenne mer håp, styrke og tillit til at endring er mulig.

Mange beskriver Ingvild som en terapeut som virkelig ser dem, og som hjelper dem å finne sin egen vei videre – med mindre fagspråk, og mer menneskelig nærvær.